Ingin Memulai Perjalanan Fitness Anda?
Apakah tujuan Anda:
- Menurunkan lemak tubuh
- Membangun massa otot
- Meningkatkan kebugaran
- Kembali berolahraga setelah lama berhenti
- Mencari program latihan yang sesuai dengan kondisi Anda
Saya dapat membantu menyusun strategi latihan dan nutrisi yang lebih terarah sesuai kebutuhan Anda.
Siapa Saya?
Nama saya Tama, founder Fortyfit.
Saya membantu klien mencapai target fitness mereka melalui pendekatan yang realistis, terukur, dan dapat dipertahankan dalam jangka panjang.
Fokus saya bukan sekadar membuat Anda lelah saat latihan, tetapi membantu Anda membangun kebiasaan yang menghasilkan perubahan nyata.
Cara Menghubungi
Sebelum Menghubungi
Agar saya dapat memahami kebutuhan Anda dengan lebih baik, sertakan:
- Usia
- Tinggi dan berat badan
- Tujuan utama
- Pengalaman latihan sebelumnya
- Kendala yang sedang dihadapi
Siap Memulai?
Jika Anda ingin mendapatkan program latihan dan panduan yang lebih terstruktur, silakan hubungi saya melalui WhatsApp atau Instagram.
Saya akan dengan senang hati membantu Anda menentukan langkah pertama yang sesuai dengan kondisi dan tujuan Anda.